Gymnastique Volontaire

Contact Yasmina ROCHEL
06 17 23 34 31

Catherine FOUREUR
05 57 71 88 31

Maryse BOTTARO
05 56 58 16 43

Description

Travaillez votre forme, améliorez vos capacités physiques et entretenez votre santé.

Activités (1 heure)

Jours et horaires

Gym entretien

Abdos/fessiers (salle gym)

Step le premier mardi du mois

mardi 19h

ou jeudi 19h (au choix)

Pilates

(salle de gym le mercredi et salle des fêtes* le lundi et jeudi)

lundi 9h*, mercredi 14h15

jeudi 19h*

Cardio - LIA

(salle de gym et salle des fêtes*)

mercredi  19h*   vendredi 19h10

Yoga (salle de gym)

mardi 10h     vendredi 18h

Stretching (salle de gym)

lundi 18h  ou   19h10 (au choix)

Relaxation (salle de gym)

mercredi  19h

Gym douce (salle de gym)

jeudi  10h

 

 

 

 Tous les cours ont une durée d'1 heure. Les cours ont lieu dans la salle de gym n° 6 de l'ancien collège, à l'exception du Cardio du mercredi 19h, du Pilates du lundi 9h et du jeudi 19h qui ont lieu dans l'ancienne salle des fêtes de Castelnau.

Animatrice Gym d'entretien :  Yvette

Animateur Pilates : Cyril

Animatrice Yoga : Aurore

Animatrice relaxation : Barbara

Animatrice Stretching : Yvette

Animateur Cardio LIA : Sébastien

Détails particuliers

Mail gvcastelnau@free.fr
Site internet gymcastelnau.jimdo.com
Horaires Voir description de l'activité

Localisation