Gymnastique Volontaire
06 17 23 34 31
Catherine FOUREUR
05 57 71 88 31
Maryse BOTTARO
05 56 58 16 43
Description
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Activités (1 heure) |
Jours et horaires |
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Gym entretien Abdos/fessiers (salle gym) Step le premier mardi du mois |
mardi 19h ou jeudi 19h (au choix) |
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Pilates (salle de gym le mercredi et salle des fêtes* le lundi et jeudi) |
lundi 9h*, mercredi 14h15 jeudi 19h* |
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Cardio - LIA (salle de gym et salle des fêtes*) |
mercredi 19h* vendredi 19h10 |
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Yoga (salle de gym) |
mardi 10h vendredi 18h |
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Stretching (salle de gym) |
lundi 18h ou 19h10 (au choix) |
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Relaxation (salle de gym) |
mercredi 19h |
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Gym douce (salle de gym) |
jeudi 10h |
Tous les cours ont une durée d'1 heure. Les cours ont lieu dans la salle de gym n° 6 de l'ancien collège, à l'exception du Cardio du mercredi 19h, du Pilates du lundi 9h et du jeudi 19h qui ont lieu dans l'ancienne salle des fêtes de Castelnau.
Animatrice Gym d'entretien : Yvette
Animateur Pilates : Cyril
Animatrice Yoga : Aurore
Animatrice relaxation : Barbara
Animatrice Stretching : Yvette
Animateur Cardio LIA : Sébastien